L'allaitement maternel

Vous seule pouvez prendre la décision de nourrir votre enfant au sein. C’est une envie, pas une obligation. Sachez pourtant que c’est la meilleure alimentation pour lui, la plus saine et la plus riche. Le repas est toujours à disposition, à bonne température et stérile. Il contient tous les anticorps, acides gras insaturés, sels minéraux, protéines et vitamines nécessaires à la bonne santé de bébé. De plus le lait se modifie au fur et à mesure de ses besoins. Formidable, non ?
Un autre grand point pour cet allaitement, c'est qu'il nous fait fondre (physiquement parlant) beaucoup plus rapidement, on retrouve ainsi sa ligne bien plus vite.
Cependant, les repas sont plus longs et on ne peut pas vous relayer, à moins de vous servir d’un tire-lait.
Il est nécessaire d'avoir une bonne alimentation et une bonne hygiène.

Allaiter est un véritable bonheur autant pour l'enfant que pour la mère !

A quelle fréquence doit-on donner le sein ?

La meilleure technique est de nourrir votre bébé à la demande. C'est-à-dire à son rythme à lui essentiellement, il n'y a ni durée minimum, ni durée maximum entre deux repas
Attention cependant à ne pas prendre tous ses pleurs pour des cris de faim. Il peut avoir tout simplement envie de câlins, être fatigué, ou avoir les fesses sales, etc...

Au fil des semaines, puis des mois, votre bébé trouvera son propre rythme, ainsi que votre corps. Vos seins se gonfleront de lait aux heures de repas de votre enfant.

la durée des tetéés?

Une seule et unique règle : Il n'y a aucune durée définie, pas de durée minimum ou maximum.
Chaque enfant tète à son propre rythme, certains rapidement, d’autres prennent leur temps. Laissez donc votre enfant téter selon son désir et son besoin.

Il faut savoir que le lait de la mère se modifie au fur et à mesure de la tétée puis au fil des mois selon le développement du bébé et des besoins. Comment donner le sein à votre bébé ?

Donnez les deux seins à chaque repas, afin de bien stimuler la lactation. Par contre, veillez à toujours commencer par le sein qui a fini la tétée précédente  .

Installez-vous confortablement assise au calme. Il faut que bébé soit bien calé en position semi allongée sur un coussin ou dans vos bras, tout son corps face à vous, la bouche bien à la hauteur du mamelon .
Vous pouvez également vous allonger sur le côté avec bébé le long de vous.

Bébé doit prendre le mamelon entier dans la bouche, c’est-à-dire le téton et une bonne partie de l'aréole .Vous sentirez très bien lorsqu’il ne le prend pas correctement ! Au début de la succion, le premier quart de seconde vous sentirez comme une petite piqûre qui s’estompera par la suite.

Pour terminer la tétée, introduisez délicatement votre doigt entre les machoires et ouvrez-lui la bouche doucement. Laissez sécher votre mamelon sans nettoyer (le lait fait office d’antiseptique). De même, il n’est pas nécessaire de le nettoyer avant la tétée, votre toilette quotidienne suffit amplement.

Les petits problèmes de seins  

Les crevasses

Contrairement à ce que l'on croit, les crevasses ne sont pas dues à une fragilité particulière d'un certain type de peau mais plutôt à une mauvaise position du bébé pendant l'allaitement.

Symptômes
Le bout du sein est très douloureux surtout pendant la tétée mais également en dehors. Une douleur violente qui ressemble à une piqûre et dure pendant tout le repas.

Soins
L'important est d'hydrater au maximum la peau et de rectifier la position de bébé. Vous devez être "estomac contre estomac", le bébé bien aligné.Votre bébé doit prendre tout le mamelon  dans la bouche.
Appliquez une pommade cicatrisante
Vous pouvez éventuellement utiliser des bouts de sein en silicone  pendant quelques temps, il diminue la pression de succion de bébé, et permettent donc la cicatrisation puisqu’ils sont moins sollicités. Vous pouvez également moins "utiliser" le sein blessé, en alternant moins souvent.

Seins douloureux, lourds et tendus, parfois une sensation de brûlure.

Soins
Vous pouvez soulager vos seins en les massant sous l’eau de la douche  et en pressant les mamelons pour permettre au surplus de lait de sortir.

L’abcès ou mastite

Symptômes
Sein douloureux et gonflé à un endroit précis. Souvent accompagné de fièvre et de pus.

Soins
Votre médecin vous prescrira des antibiotiques ainsi qu’un repos complet du sein malade.